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《养生堂《黄帝内经》养五脏速查全书》

2020-07-21 10:56:21    来源:本站    作者: 管理员
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高思华主编   R221/4   中国轻工业出版社   本书分为上下两篇,上篇围绕内养与顺天应时养生展开,为你揭示五脏的功能特点,揭开五脏的养生密码,告诉你怎样顺应天时来养生。下篇则从养心、养肝、养脾、养肺、养肾分别展开,告诉你养生需要避免的一些生活方式,以及如何通过情志、饮食、经络、运动来保养五脏,并针对每一脏常见的疾病给出了调养的方法。

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