我要练出好体魄
2025/2/1 10:14:52
来源：本站
作者: 管理员
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我要练出好体魄 作者：刘元宽、曾亮著 I1/572
《我要练出好体魄》是一本旨在帮助读者通过科学的方法练出好体魄的书籍。书中强调了青少年时期是体能发展的关键期，科学的体能训练不仅能够促进青少年身体的健康成长，还能为他们未来的运动生涯打下坚实的基础。
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